Retraites aux perspectives élevées à Morzine

Appuyez sur pause sur le quotidien. Plongez dans la nature. Travaillez avec un coach de vie et de leadership pour vous aider à relever les défis et les changements. Concentrez-vous sur vous-même grâce au yoga et à la méditation.

Laissez nos guides de montagne vous emmener au-delà des sentiers battus. Nourrissez-vous avec des plats délicieux et de saison préparés par certains des meilleurs chefs des Alpes. Laissez-nous nous occuper de vous à chaque étape du processus.

En étant en altitude, entouré par la nature, avec une toile de fond impressionnante, notre esprit est plus libre, notre âme plus claire et le poids sur nos épaules est plus léger.

Nos retraites ont pour but de compléter et d’améliorer l’une des offres les plus enrichissantes de notre planète, en complétant l’environnement naturel par un ensemble d’expériences soigneusement conçues pour optimiser votre aventure et en faire quelque chose qui changera votre vie.

AliKats - Pour vous aider

Nous sommes là pour vous aider, alors contactez-nous et nous vous répondrons aussi vite que possible, souvent en quelques heures.

Formulaire de demande de renseignements

Perspectives élevées

Des paysages à couper le souffle

Une alimentation gourmande et nourrissante

Randonnée pédestre

Yoga

Coaching immersif

Points forts de la destination

Sauna

Bain à remous

Vues panoramiques

Entouré par la nature

5 mins du village de Morzine

Chambres attenantes

Balcons et sièges extérieurs

Les retraites d'AliKats sont totalement holistiques. Alors qu'Al et Kat fournissent des lits douillets et des repas végétariens nutritifs, Caitlin et Ursula vous invitent à faire un travail intérieur. Inscrivez cette retraite holistique sur votre liste de choses à faire.

Evelyn van Hasselt, CEO of Holistik - May 2022

TOUT EST INCLUS

Chambre de luxe avec salle de bain attenante

Session de coaching de 2 heures avant et après la retraite.

Petit-déjeuner cuisiné et froid tous les jours

Déjeuner pique-nique frais et collations

Thé de l’après-midi avec gâteaux, plats salés

Repas de 4 plats soigneusement préparés pour impressionner même les gourmets les plus exigeants.

Bain à remous et sauna

Service de chauffeur privé

Un service dévoué de la part de l’équipe d’AliKats

Yoga/méditation/Qi Gong quotidiens

Promenades guidées et bains de forêt

Services complémentaires : Raki, massages, traitements spa, forfaits de coaching 1-1

Exemple de menu

Petit-déjeuner

Bols de smoothie (orties, banane, mangue, yaourt à la noix de coco, œufs à la coque).

baguettes, beurre et conserves. yaourt fait maison, compotes, baies fraîches, granola, garnitures de graines et de noix

Déjeuner

Petit billy : sandwichs au fromage de chèvre frais, betterave et roquette sur pain de seigle.

Thé de l’après-midi

Cupcakes aux orties et au citron avec glaçage à la lavande

Boissons

Kombucha, infusions de plantes, eau plate ou gazeuse, eau au concombre, à la menthe et au citron, bière sans alcool et autres boissons rafraîchissantes.

Dîner

Brochettes de seitan satay

Croquettes d’aubergine, garnitures marinées, microherbes de radis, sauce aux prunes

Petit pain bao aux champignons tirés au barbecue coréen (avec kimchi, concombre frais, radis et échalotes croustillantes), riz à la noix de coco ; salade de carottes et de concombres avec vinaigrette épicée ; coriandre.

Dômes de chocolat blanc remplis de mousse au matcha et de curd de mangue sur une éponge aux amandes, abricots et piment, sol de sésame, ceviche de mangue, torta de piment confit, mangue fraîche, glace au matcha ; huile de sésame, piment confit.

Ce à quoi il faut s’attendre

Avant votre arrivée

Nous commençons l’expérience par des exercices d’autoréflexion et une séance de coaching de deux heures avec Caitlin avant la retraite, au cours de laquelle vous explorerez les valeurs et les expériences qui vous font vous sentir pleinement vivant. Vous définirez des intentions claires et personnelles pour votre épanouissement estival et vous vous préparerez à vous investir pleinement dans la retraite.

Un voyage dans la nature

Comme toutes nos retraites de retour à la nature, cet épanouissement estival est une expérience de développement personnel qui combine une profonde curiosité pour votre monde intérieur avec la nature, le mouvement, l’apprentissage et la connexion humaine. Il s’agit de conversations de coaching (en tête-à-tête et en groupe), de randonnées de 5 à 20 km par jour, de méditation et de yoga quotidiens, d’une nourriture nourrissante, d’un endroit luxueux où vivre et de partager des histoires avec des inconnus qui deviennent rapidement des amis.

Attendez-vous à vous connecter à vos passions et à vos valeurs, à explorer librement, à ravir tous vos sens et, tout simplement, à vous amuser !

Une voie à suivre inspirée et soutenue

Trop souvent, l’éclat des vacances s’estompe quelques instants après le retour à la vie normale. Nos retraites de retour à la nature ne se terminent pas lorsque vous faites vos valises et quittez le chalet.

Avec des devoirs d’intégration, des outils utiles pour approfondir votre pratique de la réflexion en plein air, une session de coaching approfondie après la retraite et des offres continues à prix réduit, nous continuons à vous soutenir dans votre cheminement.

Votre animateur de retraite

Caitlin

Je suis un Canadien brutal, j’ai été élevé dans une ferme de 100 acres dans la campagne ontarienne.

Je suis un Coach Co-Actif Professionnel Certifié, ayant complété mes qualifications avec l’un des éducateurs de coaching les plus renommés au niveau international, le Co-Active Training Institute. De plus, je suis un apprenant engagé et permanent des philosophies et des pratiques qui soutiennent l’épanouissement humain – ajoutant constamment à mon travail un ensemble diversifié d’outils de leadership, de pleine conscience et d’incarnation.

Pour en savoir plus sur Caitlin et son approche du coaching, visitez le site www.greatheightspathways.com.

Logistique

Tous les invités doivent arriver au chalet le 11 mai avant 16 heures, heure à laquelle le programme commence. Nous organiserons un transfert au départ de l’aéroport de Genève vers 13 heures, de sorte que votre vol devrait atterrir au plus tard à 12 heures à Genève. Les coûts dépendront du nombre de personnes participant au transfert.

Au retour, nous organiserons un transfert qui partira à 12 heures, de sorte que votre vol devrait partir à 16 heures au plus tôt.
Service de réservation de concierge pour vous aider à planifier.

Les réservations doivent être confirmées avant la fin avril, mais réservez tôt pour éviter toute déception !

Des réductions sont disponibles pour les chambres partagées.

Mijotage d’été

22-26 juin 2022

Pour ceux qui sont prêts à entrer dans le jardin alpin de la nature et à s'épanouir parmi les fleurs sauvages.

2000 €/personne

Les températures montent, les jours s'allongent et tous les êtres vivants s'ouvrent pour être dynamisés par le soleil. Si vous êtes prêt à prendre votre place audacieuse et magnifique dans le vaste réseau interconnecté des êtres vivants, laissez cette expérience estivale vous appeler dans la nature sauvage.

L'été dans les Alpes est le moment où les montagnes nous offrent un accès plus large, nous invitant plus profondément à nous émerveiller et à participer à leur gloire. C'est le temps de jouer, le temps de se réaliser et de tenir ses promesses de vivre comme on l'entend. À cette époque de l'année, nous grimperons plus haut, nous oserons essayer de nouvelles choses, nous nous rafraîchirons dans les lacs et les rivières et nous nous prélasserons dans le moment présent.

Récolte d’automne

12 - 16 octobre 2022

Cette retraite est pour ceux qui sont dans une transition importante.

2000 €/personne
À cette époque de l'année, la nature nous renvoie un peu de tout : des ressources abondantes, prêtes à être savourées ; des célébrations colorées ; un temps changeant ; la perte, la dégradation et la transformation ; la lumière du jour qui recule, les températures qui baissent ; et une nouvelle croissance merveilleuse. C'est certainement le moment où nous pouvons tout ressentir - gratitude, nostalgie, contemplation tranquille et pas joyeux vers l'inconnu.
L'automne dans les Alpes ne déçoit pas dans ce spectacle aux multiples facettes. Les vaches descendent des montagnes, sonnant l'heure de se préparer à l'hiver ; la nourriture devient plus riche et nous réconforte profondément après une journée au grand air ; et les couleurs... Disons que c'est peut-être la montagne dans ce qu'elle a de plus impressionnant.

Sur mesure pour les entreprises

Retraites d'entreprise personnalisées et consolidation d'équipe pour les entreprises dans les Alpes françaises.

Nous répondons à vos besoins en matière d'activités hors du commun. Nos expériences professionnelles sur mesure permettent aux équipes de s'éloigner du quotidien et d'exprimer tout leur potentiel. Nous pouvons animer des ateliers de planification stratégique, des séances de résolution de problèmes, des aventures pleines d'activités idéales pour le renforcement de l'esprit d'équipe ou simplement une simple escapade pour permettre à votre équipe de s'épanouir ensemble.

Contactez-nous pour créer une expérience sur mesure pour votre équipe.

AliKats - Pour vous aider

Nous sommes là pour vous aider, alors contactez-nous et nous vous répondrons aussi vite que possible, souvent en quelques heures.

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